美髪と癒しにアプローチ！「頭浸浴」の効果や人気のヒミツを伝授♡

強力な紫外線が降り注ぐこの季節、暑さへのストレスや頭皮・髪のダメージが気になってはいませんか？

ヘアサロンやヘッドスパ専門店で展開されている「頭浸浴」は、頭の温泉と呼ばれるほど癒しや美髪ケアに効果的な話題のメニューです。

今回は頭浸浴がどんな人気メニューなのか、詳しい特徴や効果、最適な目安など癒しと美髪ケアに役立つ情報をまとめてみました。

美髪ケアと癒しに効果的！頭浸浴ってそもそも？

人気のヘアサロンやヘッドスパ専門店で続々と展開され始めている頭浸浴は、

というシンプルな施術内容ですが、これだけで美髪と癒しにアプローチできる人気のメニューなんです。

温かみのあるお湯を繰り返し頭にかけ、頭部を浸すことで日頃の疲れをリセットしたり、美髪に効果的な栄養をじっくり浸透させることができます。

1回あたりの施術は5～10分程度なので、忙しい毎日を過ごし集中的に疲れをリセットしたり美髪ケアに時間がかけられない方も手軽！

ヘッドスパサロンやヘアサロンによっては、頭浸浴にプラスマッサージやトリートメントをプラスしたオプションメニューを展開しています。

そのため頭浸浴は、ストレスや疲れ、髪のダメージのレベルに合わせた施術が受けられるところもおすすめですよ。

5～10分の短い時間でも頭を温かいお湯に浸したり繰り返しかけ流してもらうことで、髪と頭皮、メンタル面のコンディションケアにトータルでアプローチできます。

頭浸浴を受けてみたいと興味が高まること間違いナシ、ここでは詳しい効果を見ていきましょう。

頭浸浴の最大の目的や効果でもあるストレスケア、疲労回復、癒し。

頭部には、日頃ストレスを感じたり情報を整理・記憶としてインプットする脳が存在し、仕事や家事のたびにフル稼働しています。

頭浸浴はたびたび問題視されることが多い脳疲労を、頭部を温めることでリセットできるため、短時間でのストレスや疲労回復、癒しにアプローチします。

頭浸浴のベースとなるお湯のかけ流しには、美髪や頭皮環境のケアに効果的な炭酸成分が含まれています。

お湯にブレンドされた炭酸は、

☑頭皮の毛穴に密着し汚れを洗い流す

☑シュワシュワとはじける心地よさで気分転換になる

というメリットがあります。

さらに頭浸浴のお湯にブレンドされた炭酸は、繰り返しのヘアカラーやパーマによる髪のダメージをケアしたり、薬剤に含まれている添加物・刺激物の中和にも働きかけます。

そのためヘアカラーやパーマのダメージをなくしたり、持ちがよくなる効果も期待できますよ。

頭浸浴のお湯にブレンドされた炭酸と、お湯の温かさは頭部の血行をダイレクトに活性します。

そもそも頭皮は、

☑全身の血液循環を担うふくらはぎ・心臓から離れた場所にある

☑エアコン冷え、運動不足、スマホやPCの長時間使用で固くなりがち

といった影響で血流が悪くなり、抜け毛や白髪、薄毛につながることが…！。

頭浸浴を受けて頭皮の血行が促されると、髪と頭皮に酸素や栄養が行き届きやすくなるため抜け毛や白髪、抜け毛の悪化予防につながります。

以外にストレスや疲れが溜まりやすい頭部を、短時間でリラックスさせて頭皮と髪もコンディションも整える頭浸浴。

これから頭浸浴を受けてみたいと考えている方に向けて、最適な頻度や注意点、一般的な相場を詳しくご紹介します。

最適な頻度と一般的な金額相場

頭浸浴を受ける最適な頻度	・ストレスやダメージが強い時：2週間に1回・ストレス予防、美髪キープが目的の場合：1ヶ月に1回
頭浸浴の一般的な金額相場	・1回あたり2,000円程度・ヘッドマッサージやトリートメントプラスで3,000～4,000円程度

髪と頭皮の新陳代謝・ターンオーバーは28日周期となっているため、1ヶ月を目安にケアを受けると美髪やヘアカラー・パーマの持ちをキープできます。

ただ、ダメージやストレスが強い時は2週間に1回の頻度で受けておくと炭酸成分が髪・頭皮内部に蓄積し、およそ2週間程度効果が持続すると言われていますよ。