ニキビのようにも虫さされのようにも見える顔のブツブツ、いつものメイクではカバーできないと悩んでいませんか?
ひとことに顔のブツブツと言ってもいろいろなケースがあり、それがどんなトラブルなのか、見極めや判断も難しく感じてしまいますよね。
今回はメイクでは隠し切れない顔のブツブツについて、原因や正体、トラブル別の正しい対処法を伝授!
本来のなめらか美肌を取り戻すべく、顔のブツブツの正しい対策をぜひ押さえておいてくださいね。
顔のブツブツの正体は何?症状別の原因を理解しておこう
メイクでは隠すことが難しい、凹凸や赤みが目立つ顔のブツブツは、そのタイプや原因を知っておくことが正しい対処からのなめらか美肌を取り戻す基本。
ここでは女性に特に出やすい顔のブツブツについて、よくあるケースと症状、原因をわかりやすくお伝えします。
ニキビや吹き出物
顔のブツブツの正体、もっとも頻繁に出て繰り返しやすいのがニキビや吹き出物。
女性の場合は皮脂分泌をコントロールする女性ホルモンのバランスが崩れ、皮脂分泌が過度になってニキビの原因、アクネ菌を増やしてしまいます。
ニキビや吹き出物は赤みを帯びていたり、白っぽく盛り上がっているものが特徴で、時間の経過とともに赤み、凹凸が目立たなくなる傾向にあります。
顔ダニ
ニキビの丁寧なケアをしていてもなかなか改善できず、かゆみや赤み、ヒリヒリ感が伴っている場合は、ニキビ悪化が原因の顔ダニによるトラブルが考えられます。
ニキビの悪化以外にも、クレンジングや洗顔がおろそかだったり、汗や皮脂分泌が過度にあっても肌をそのままにするといったNG習慣も顔ダニの原因です。
顔ダニは広範囲に痛みや赤み、ヒリヒリ感、炎症が見られるのでニキビよりも治りが早く、見た目のコンプレックスや日常生活の支障にもなり得る、注意しておきたいトラブルと言えます。
あせも
普段から体温が高く暑がり、睡眠中に汗をかくことが多いという体質に当てはまる場合の顔のブツブツは、あせもの可能性が高いと言えます。
汗や皮脂の過剰な分泌があっても、仕事や家事、育児、プライベートの予定と忙しく過ごしていると、ふき取ったり洗顔する時間が作れないものですよね。
汗はそもそも、代謝が良いと流れでも分解・排出されて皮膚の上で消失する性質があります。
ですが、過度な汗が出ると汗腺に余分な汗が溜まり、それらが雑菌のエサとなって、顔全体に赤みやかゆみを伴うあせもができてしまいます。
あせもは赤、白っぽいブツブツの両方ができやすく、ニキビや吹き出物と間違いやすいため、汗をかいたかどうか、しっかり振り返って見極めておくようにしましょう。
蕁麻疹
前触れもなく一気に顔や身体、首に広がったり、ストレスや緊張で出てしまうことがある蕁麻疹。
顔や首、デコルテや背中など広範囲に赤みを帯び、強いかゆみとヒリヒリ感、肌の乾燥などいろいろなトラブルが一度に出てしまいます。
女性の蕁麻疹の大きな原因はアレルギー反応によるものもあり、ニキビやあせも、顔ダニに比べて一時的な症状で、時間の経過とともに引いていく傾向にあります。
顔のブツブツの症状別に見る対処法
女性に出やすい顔のブツブツについて、症状別に見る正しい対処法をまとめてみました。
症状 | 対処法 |
ニキビや吹き出物 | ・丁寧な洗顔を心がける ・アクネ菌の原因となる脂質、油分、糖質の摂り過ぎに注意する |
顔ダニ | ・長時間のメイクを避ける ・汚れや汗はすぐにふき取る ・肌と衣類、タオルなどを常に清潔に保つ |
あせも | ・汗を抑える収れん化粧水を使う ・服装や飲み物などで体温調整をする ・汗をかいたらすぐにふき取る |
蕁麻疹 | ・メンタルケアへの意識を高める ・自身のアレルギー反応物質を把握しておく ・アレルギー物質に触れない、摂取しない ・蕁麻疹が出たらすぐに冷やし安静に過ごす |
共通の対処法
顔のブツブツの種類にかかわらず、共通した対処法は、
- 肌を清潔に保つこと
- 保湿を徹底すること
- 肌に摩擦、刺激を与えないこと
の3つ。
顔のブツブツは、汚れが菌のエサとなってニキビやかゆみ、炎症を引き起こしてしまうため、丁寧な洗顔やクレンジング、汗をかいたらふき取るなどの対処を徹底しましょう。
また肌の乾燥は、バリア機能の低下によって外的な刺激を受けやすくなり、菌の繁殖にもつながってしまうため、肌を乾燥させないようこまめに保湿と水分補給が大事。
さらに、ゴシゴシ洗い、メイクやスキンケア時に摩擦や刺激を与えてしまうと、皮膚のうるおいや栄養を守る角質層が剥がれてしまいます。
スキンケアやメイクはソフトなタッチを心がけ、肌へのやさしさを重視しましょう。
最後に
見極めが難しかった顔のブツブツも、見極め方やトラブル別の対処を抑えたことで、悪化予防、正しいケアの習慣につながっていくはず。
顔のブツブツの原因と状態をじっくり観察しながら、最適な対処法で自信の持てる素肌を取り戻してくださいね。