美容

スマホを見ながらラクに足痩せ!おすすめエクササイズ【4選】

ベッドに寝転がりながらスマホを見ていると、ついダラダラしてしまって足のむくみにどんよりしたり、運動不足に自己嫌悪してしまReadMore...
美容

生理中に甘いものがやめられない…原因と対処を知って健康管理を!

生理前や生理中になると決まって甘いものが食べたくなり、ついつい食べ過ぎてお肌のトラブルやむくみ、栄養バランスの乱れに罪悪ReadMore...
美容

光フェイシャルが超人気!気になる効果やその仕組み、おすすめ頻度をご紹介

シミやシワ、たるみや赤ら顔など複数のお肌悩みが併発し、「いつものセルフケアでは追い付けない…」と悩んでいませんか?今回おReadMore...
美容

人中短縮メイクで間延び顔にもう悩まない!必要なコスメと基本のやり方

スキンケアやメイクアップのシチュエーションで顔立ちがどんより、間延びして見えショックを受けた経験はありませんか?それはもReadMore...
美容

ファンデの色が合わない…原因と対処法を知ってキレイなメイク美肌に!

「色を見てファンデを新調したのに使ってみると色が合わない…」「いつも使っているファンデなのに色が馴染まず、くすみや白浮きReadMore...
美容

美髪と癒しにアプローチ!「頭浸浴」の効果や人気のヒミツを伝授♡

強力な紫外線が降り注ぐこの季節、暑さへのストレスや頭皮・髪のダメージが気になってはいませんか?ヘアサロンやヘッドスパ専門ReadMore...
美容

【子育てママ専用】産褥体操の効果・やり方を知って健康的な心身に整えよう!

産後は自分自身と赤ちゃんの健康・安全を守るために意識が強くなり、環境や生活スタイルもガラリと変わるため、ときにイライラ・ReadMore...
美容

毛穴トラブル別にチェック!効果的な美容成分&コスメをご紹介

毛穴の開きや黒ずみが目立ち、メイクが厚塗りになって余計な負担・ストレスを感じてはいませんか?お肌に毛穴があると、それだけReadMore...
美容

夏のニオイ対策!生活習慣や食事のインナーケアを押さえておこう

夏本番、いつもよりも汗をかく機会が増え、カラダのニオイが気になってはいませんか?夏場の汗のニオイに気付いても、すぐには対ReadMore...
美容

シャンプーブラシで美髪・健康的な頭皮に!効果的な使い方とおすすめ商品【3選】

いつものシャンプーに、シャンプーブラシのアイテムをプラスするだけで頭皮環境が整い、美髪効果がグンと高まるんです。今回は人ReadMore...