全身用日焼け止めの選び方
SPFかPAで選ぶ
みなさんはSPFとPAの違いをご存知でしょうか？
日焼け止めの紫外線防止効果を示す指標で、どこで使うかと自分の肌の悩みに合わせて使い分ける必要があるんです。
SPAとは？
SPAとは、「Sun Protection Factor」の訳でUVB対策に効果的な指数のことです。
UVBとは、短時間に赤みや炎症が起きて黒化したり、将来シミの原因になる紫外線B波のことを言います。
数値は1~50+まであり大きい数ほどUVB波に対する防御力が高まります。
つまり、日焼けで赤く炎症しがちでシワを阻止したい方はSPAを選ぶと良いでしょう。
PAとは？
PAとは、「Protection Grade of UVA」の訳でUVA対策に効果的な指数のことです。
UVAとは、短時間で黒化し肌の弾力が失われシワの原因になる紫外線A波のことを言います。
数値は4段階の+で示され、+が多いほどほどUVA波に対する防御力が高まります。
つまり、日焼けで肌が黒くなりやすくシミを阻止したい方はSPAを選ぶと良いでしょう。
使用シーンの使い分け方
参照元: https://www.jcia.org/user/public/uv/prevent
シーン別で選ぶポイントは、屋外での活動時間と水に触れるかどうかです。表とのおり、
長時間外にいる場合や日差しの強い場所ではSPAの数値は高くPAの+の数が多いものを選んでください。また、日焼け止めは塗り直しが必要なため水に触れると落ちやすいです。
ですから、水に触れる程度であればUV耐水性★※1を水に浸かる海やプールなどでは耐水性★★※2を使用してください。
全身用日焼け止め人気ブランド
SNSや店舗でよく見かける日焼け止めのブランドを独断で選んでみました！
ブランドによって特色が様々なので参考にしてみて下さい。
アネッサ
焼けない日焼け止めとして有名なアネッサです。
アリィー
海に優しいサスティナブルで最近話題のカネボウ化粧品のブランドです。
ニベア
塗り心地がよくてコスパ最強ニベアです。
スキンアクア
日焼け止めとスキンケア両方の効果を実感できるふロート製薬のブランドです。
ビオレ
種類が豊富な歴史ある花王ブランドで信用度は間違いないです。
紫外線予報
肌に優しい日焼け止めをは開発している子どもも安心して使用できます。
ヴェレダ
ナチュラル・オーガニックの海外コスメブランドです。サスティナブルにも力を入れています。
キュレル
乾燥肌、敏感肌のためのセラミド配合ブランドで肌に優しい日焼け止めです。
サンカット
紫外線から髪や肌を守る事はもちろん肌の事も考えられた日焼け止めです。
全身用日焼け止めおすすめ商品ランキング
人気日焼け止めランキング(@cosme調べ2022)
1位ニベアUVディーププロテクト&ケアジェル
コスパも良く1000以下で買える！ジェルなので塗り心地も良く使いやすい商品です。
2位クレドポーボーテ クレームUVn
紫外線から肌を守りながら、保湿力も抜群の日焼け止めです。使い心地のいいクリームタイプで、香りも上品で気分が上がります。
3位ニベアUV・ディーププロテクト&ケアトーンアップエッセンス
1位と違うのは、トーンアップ効果もあることです。焼けがちな夏でも美白に見せてくれます。
4位アリィー クロノビューティ ジェルUV EX
こちらは限定パッケージです。塗り心地が良く肌の負担が少ないのが嬉しいです。海に優しいビーチフレンドリー処方で、海で使用しても魚や珊瑚達に悪影響を及ぼさないサスティナブル商品です。
5位エクセル プロテクティブエッセンス(23s)
軽いテクスチャーと2種類の香りがあります！01 ティー＆フィグ02ベルガモット＆ミュゲ
6位アネッサ パーフェクトUVスキンケアジェルN
マスク蒸れ・擦れ対応、ウォータープルーフ、化粧下地効果、石鹸で落とせるなど多機能です。
7位キャンメイク マーメイドスキンジェルUV
みずみずしいテクスチャーで、これ一本でスキンケア、保湿、下地、UVカット下地が済みます。No.01透明、No.02ホワイト、C01 :CICA※ミント、C02 :サニーイエローの4種類カラーがあります。
8位紫外線予報 サラサラUVスティック
1歳から使える、塗った後がサラサラなスティックタイプです。ウォータープルーフで石鹸
で落とせます。
9位スキンアクア トーンアップUVエッセンス
トーンアップされて透明感がすごい出る日焼け止めです。微細なストロボパール配合でツヤツヤした仕上がりになります。
10位&be UVミルク
北河裕介プロデュースの石鹸で落とせるミルク日焼け止めです。肌に優しい成分でできていて乾燥肌もツヤ感あるお肌に仕上がります。
参考URL:
まとめ
日焼け止めの選び方と人気ブランドと商品ランキングは参考になったでしょうか？
日焼け止めは、黒くやけたくない人はSPAで選んで赤く炎症するのを抑えたい人はPAで選んでください。シーン別で、日常遣いなのかレジャーなのかでSPAと PAの防御力を選んで使い分けて下さい！
おすすめの日焼け止めブランドは、SNSや店舗で良く目にするブランドを紹介させていただきました。ブランドによっても特徴が違うので自分が何を求めるかで選んでみてはいかがでしょうか？
人気の日焼け止めランキングは@cosmeを参考にさせていただき掲載しました。
何を買ったらいいか分からないという方は、人気商品からま試してみるといいと思います
