日焼け止めの選び方!SPA・PAとは?人気の日焼け止めをご紹介!

日焼け予防 美容
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全身用日焼け止めの選び方

SPFかPAで選ぶ

みなさんはSPFとPAの違いをご存知でしょうか?

日焼け止めの紫外線防止効果を示す指標で、どこで使うかと自分の肌の悩みに合わせて使い分ける必要があるんです。

SPAとは?

SPAとは、「Sun Protection Factor」の訳でUVB対策に効果的な指数のことです。

UVBとは、短時間に赤みや炎症が起きて黒化したり、将来シミの原因になる紫外線B波のことを言います。

数値は1~50+まであり大きい数ほどUVB波に対する防御力が高まります。

つまり、日焼けで赤く炎症しがちでシワを阻止したい方はSPAを選ぶと良いでしょう。

PAとは?

PAとは、「Protection Grade of UVA」の訳でUVA対策に効果的な指数のことです。

UVAとは、短時間で黒化し肌の弾力が失われシワの原因になる紫外線A波のことを言います。

数値は4段階の+で示され、+が多いほどほどUVA波に対する防御力が高まります。

つまり、日焼けで肌が黒くなりやすくシミを阻止したい方はSPAを選ぶと良いでしょう。

使用シーンの使い分け方

参照元: https://www.jcia.org/user/public/uv/prevent

シーン別で選ぶポイントは、屋外での活動時間と水に触れるかどうかです。表とのおり、

長時間外にいる場合や日差しの強い場所ではSPAの数値は高くPAの+の数が多いものを選んでください。また、日焼け止めは塗り直しが必要なため水に触れると落ちやすいです。

ですから、水に触れる程度であればUV耐水性★※1を水に浸かる海やプールなどでは耐水性★★※2を使用してください。

全身用日焼け止め人気ブランド

SNSや店舗でよく見かける日焼け止めのブランドを独断で選んでみました!

ブランドによって特色が様々なので参考にしてみて下さい。

アネッサ

焼けない日焼け止めとして有名なアネッサです。

アネッサ(ANESSA)ブランドサイト|資生堂
日焼け止めブランド アネッサ(ANESSA)の公式サイトです。紫外線から肌を守りながら、スキンケアもできる日焼け止めで太ReadMore...

アリィー

海に優しいサスティナブルで最近話題のカネボウ化粧品のブランドです。

ALLIE | カネボウ化粧品
Think Sustainability Be Beautiful. ALLIE(アリィー)のブランドサイトです。新商品ReadMore...

ニベア

塗り心地がよくてコスパ最強ニベアです。

ニベアの日焼け止め製品 - NIVEA
このページではニベアの日焼け止め製品の情報をご覧いただくことができます。お客様のニーズに合わせてお気に入りの製品を見つけReadMore...

スキンアクア

日焼け止めとスキンケア両方の効果を実感できるふロート製薬のブランドです。

スキンアクア | ロート製薬: 商品情報サイト
日やけ止めブランド、スキンアクアのページ。ロート製薬の商品情報、キャンペーン情報、ブランドサイト一覧、CM情報、さまざまReadMore...

ビオレ

種類が豊富な歴史ある花王ブランドで信用度は間違いないです。

本気で焼きたくない人へ ビオレUV | 花王株式会社
花王「ビオレUV」は、毎日快適に使えるUVカットシリーズ。SPFと使用感で選べる12タイプの日やけ止めから、あなたのぴっReadMore...

紫外線予報

肌に優しい日焼け止めをは開発している子どもも安心して使用できます。

紫外線予報 製品一覧 | 石澤研究所 公式サイト
シーンに合わせて選べる「紫外線予報」シリーズの日焼け止めはこちら。スプレー・ジェル・クリーム・スティックと豊富なラインナReadMore...

ヴェレダ

ナチュラル・オーガニックの海外コスメブランドです。サスティナブルにも力を入れています。

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キュレル

乾燥肌、敏感肌のためのセラミド配合ブランドで肌に優しい日焼け止めです。

潤浸保湿ベース・UVシリーズ製品ラインナップ
紫外線・乾燥から肌を守る。夕方まで潤い続くベース・UVシリーズ。

サンカット

紫外線から髪や肌を守る事はもちろん肌の事も考えられた日焼け止めです。

サンカットについて | サンカット [SUNCUT] 日やけ止めスプレー No.1 - コーセーコスメポート
コーセーコスメポートのUVケア商品 サンカット のブランドサイトです。紫外線のダメージから、肌も髪も、全身徹底ガード。

全身用日焼け止めおすすめ商品ランキング

人気日焼け止めランキング(@cosme調べ2022)

1位ニベアUVディーププロテクト&ケアジェル

コスパも良く1000以下で買える!ジェルなので塗り心地も良く使いやすい商品です。

ニベア / ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル|クチコミ数7370件|注目人数68014人|@cosme
☆@cosmeベストコスメアワード2023 ベスト日焼け止め 第2位|☆日焼け止め・UVケア(ボディ用)ランキング 4位ReadMore...

2位クレドポーボーテ クレームUVn

紫外線から肌を守りながら、保湿力も抜群の日焼け止めです。使い心地のいいクリームタイプで、香りも上品で気分が上がります。

クレ・ド・ポー ボーテ / クレームUV n|クチコミ数726件|注目人数10393人|@cosme
☆@cosmeベストコスメアワード2023 上半期新作ベスト日焼け止め 第3位|☆日焼け止め・UVケア(ボディ用)ランキReadMore...

3位ニベアUV・ディーププロテクト&ケアトーンアップエッセンス

1位と違うのは、トーンアップ効果もあることです。焼けがちな夏でも美白に見せてくれます。

ニベア / ニベアUV ディープ プロテクト&ケア トーンアップ エッセンス|クチコミ数2268件|注目人数4529人|@cosme
☆日焼け止め・UVケア(ボディ用)ランキング 20位|【商品説明】日やけによるシミ予防*1UV。血色感をUPさせて自然にReadMore...

4位アリィー クロノビューティ ジェルUV EX

こちらは限定パッケージです。塗り心地が良く肌の負担が少ないのが嬉しいです。海に優しいビーチフレンドリー処方で、海で使用しても魚や珊瑚達に悪影響を及ぼさないサスティナブル商品です。

アリィー(ALLIE) / アリィー クロノビューティ ジェルUV EX|クチコミ数2895件|注目人数71526人|@cosme
☆@cosmeベストコスメアワード2022 ベスト日焼け止め 第3位|☆日焼け止め・UVケア(ボディ用)ランキング 2位ReadMore...

5位エクセル プロテクティブエッセンス(23s)

軽いテクスチャーと2種類の香りがあります!01 ティー&フィグ02ベルガモット&ミュゲ

エクセル / プロテクティブ UVエッセンス ('23)|クチコミ数198件|注目人数1410人|@cosme
【商品説明】UV耐水性★★ 数量限定発売 全2種 さらりとまとう、香りとうるおい。塗ったことを忘れるかのように肌に溶け込ReadMore...

6位アネッサ パーフェクトUVスキンケアジェルN

マスク蒸れ・擦れ対応、ウォータープルーフ、化粧下地効果、石鹸で落とせるなど多機能です。

アネッサ / パーフェクトUV スキンケアジェル N|クチコミ数2418件|注目人数36856人|@cosme
【商品説明】透明つや美肌仕上げのスキンケアUVジェル。汗・水・空気中の水分*によってUVブロック膜が強くなる。スキンケアReadMore...

7位キャンメイク マーメイドスキンジェルUV

みずみずしいテクスチャーで、これ一本でスキンケア、保湿、下地、UVカット下地が済みます。No.01透明、No.02ホワイト、C01 :CICA※ミント、C02 :サニーイエローの4種類カラーがあります。

キャンメイク / マーメイドスキンジェルUV|クチコミ数1671件|注目人数10009人|@cosme
☆日焼け止め・UVケア(ボディ用)ランキング 7位|【商品説明】化粧水感覚で使えるUVジェル。国内最強レベルのUVカットReadMore...

8位紫外線予報 サラサラUVスティック

1歳から使える、塗った後がサラサラなスティックタイプです。ウォータープルーフで石鹸

で落とせます。

紫外線予報 / さらさらUVスティック|クチコミ数750件|注目人数7907人|@cosme
☆日焼け止め・UVケア(ボディ用)ランキング 14位|【商品説明】1歳から使える、体・顔用の日やけ止めスティック。テカテReadMore...

9位スキンアクア トーンアップUVエッセンス

トーンアップされて透明感がすごい出る日焼け止めです。微細なストロボパール配合でツヤツヤした仕上がりになります。

スキンアクア / トーンアップUVエッセンス|クチコミ数4288件|注目人数10280人|@cosme
☆@cosmeベストコスメアワード2019 ベスト日焼け止め 第3位|☆日焼け止め・UVケア(ボディ用)ランキング 11ReadMore...

10位&be UVミルク

北河裕介プロデュースの石鹸で落とせるミルク日焼け止めです。肌に優しい成分でできていて乾燥肌もツヤ感あるお肌に仕上がります。

&be(アンドビー) / UVミルク|クチコミ数3285件|注目人数20644人|@cosme
☆@cosmeベストコスメアワード2021 ベスト日焼け止め 第1位|【商品説明】河北裕介プロデュース。紫外線吸収剤不使ReadMore...

参考URL:

日焼け止め・UVケア(ボディ用)のおすすめ商品・人気ランキング|美容・化粧品情報はアットコスメ
【アットコスメ】日焼け止め・UVケア(ボディ用)のランキング。おすすめ新商品の発売日や価格情報、人気商品をランキングでまReadMore...

まとめ

日焼け止めの選び方と人気ブランドと商品ランキングは参考になったでしょうか?

日焼け止めは、黒くやけたくない人はSPAで選んで赤く炎症するのを抑えたい人はPAで選んでください。シーン別で、日常遣いなのかレジャーなのかでSPAと PAの防御力を選んで使い分けて下さい!

おすすめの日焼け止めブランドは、SNSや店舗で良く目にするブランドを紹介させていただきました。ブランドによっても特徴が違うので自分が何を求めるかで選んでみてはいかがでしょうか?

人気の日焼け止めランキングは@cosmeを参考にさせていただき掲載しました。

何を買ったらいいか分からないという方は、人気商品からま試してみるといいと思います

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